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3月31日，歡迎來到公海7108線路心理委員第三次培訓(xùn)以線上形式開展。此次培訓(xùn)以“疫情防控背景下朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)應(yīng)用”為主題，由學(xué)生心理健康教育中心李翠華老師主講，2020級(jí)和2021級(jí)全體心理委員參加。

首先，李翠華分析了當(dāng)下疫情期間常見的情緒問題，指出朋輩心理健康教育的重要性，對(duì)于如何引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理反應(yīng)，理性對(duì)待疫情的信息等提出對(duì)應(yīng)的輔導(dǎo)方式方法。她強(qiáng)調(diào)，作為心理委員需以朋輩輔導(dǎo)員的身份對(duì)同學(xué)們的顧慮、矛盾心理進(jìn)行開導(dǎo)，幫助同學(xué)們正確面對(duì)新冠肺炎疫情，保持“不慌、不驚、不恐”的心態(tài)，提高心理自我調(diào)適能力。最后李翠華老師教授了一些抗壓操作的小技巧。

當(dāng)前疫情仍在蔓延，學(xué)生在校學(xué)習(xí)和生活的過程中難免會(huì)產(chǎn)生恐慌情緒，通過本次培訓(xùn)可以有效指導(dǎo)心理委員們?nèi)绾螏椭瑢W(xué)們理性對(duì)待疫情期間的網(wǎng)課制度，保持積極向上的心態(tài)，積極發(fā)揮班級(jí)朋輩在心理健康教育工作中的互助作用。

歡迎來到公海7108線路心理委員系列培訓(xùn)主要面向班級(jí)心理委員，至此三期培訓(xùn)已全部開展。相信本次系列培訓(xùn)不僅讓心理委員們明確了其責(zé)任和擔(dān)當(dāng)意識(shí)，了解了大學(xué)生常見的心理問題表征和應(yīng)對(duì)措施，掌握了朋輩心理輔導(dǎo)的相關(guān)知識(shí)與技巧。同時(shí)也有效推進(jìn)學(xué)校心理健康教育四級(jí)工作體系進(jìn)一步完善，為心理健康教育工作深入開展奠定了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。