10月16日上午,由我校研究生處舉辦的“新生入學教育系列講座”之“心理健康教育講座”在長清校區第一階梯教室舉行。本次講座邀請了來自于我校“心理健康教育中心”的李翠華主任擔任主講人。研究生處輔導員楊志鵬主持了此次講座,2020級研究生參加了本次講座。
此次心理健康講座以“設計殿堂,心靈起舞”為主題,整場講座李主任主要圍繞大學生容易出現的心理健康問題,如情感問題和學術壓力帶來的焦慮現象等等,以及如何處理這些心理問題給同學們帶來了全面的輔導。李主任首先以“十只狐貍”的故事入題,以充滿故事性和情節性的話語將在場的同學們帶入到了這場關于心靈探討的情境當中,使同學們與內心深處的自我進行了一次面對面的深度交流。李主任將十只饑渴的狐貍在面對處于高架上的紫紅色葡萄時所表現出地決然不同的態度影射到人類身上,形象的將人類在挫折面前的不同姿態表現的淋漓盡致。深刻的哲理性加上幽默風趣的語言風格使得同學們聽的津津有味,臺下不時想起歡呼的掌聲。接著,李主任又以真實案例為依托,清晰地展現出了大學校園中時常發生的心理健康問題,以此警示同學們要引以為戒,時刻關注自我的身心健康。
最后,李翠華主任針對研究生階段同學們經常遇到的心理問題提出了寶貴的建議與同學們分享:一是當代青年人必須正確認識自己的心理發展特點,加強心理素質培養,不斷增進心理健康狀況;二是提高自我心理調適能力,保持正常的情緒情感;三是恰當的處理人際的關系,正確把握學習和生活的節奏。李主任引經據典、妙語連珠,引得同學們的陣陣掌聲。
“心理健康教育講座”是針對新生入學之初開展的一系列健康教育之一,有助于同學們快速適應新校園、新環境,進而樹立正確的人生觀、價值觀。本次講座從心理問題入手,立足同學們的身心健康,旨在為大家開通一條心靈交流的渠道,使其更深一步地了解自我的自我健康狀況,為健康有序的校園生活打下堅實的基礎。